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Gut

Geheimnis
eines glücklichen Herzens

Im Mittelalter wurde dieses Kraut von den Zauberern Europas zur Herstellung von Zaubertränken verwendet. Heute ist Melisse eines der beliebtesten Kräuter mit beruhigender Wirkung.
Von Schluckauf und schwarzer Sehnsucht

Vor tausend Jahren wies der große Avicenna (980-1037) im „Kanon der Medizin“ auf die heilende Wirkung der Zitronenmelisse hin, ihre Fähigkeit, „bei Gehirnblockaden zu helfen“ und nannte sie „Balsam fürs Herz“.

Знаменитый персидский врачеватель считал, что мелисса «делает сердце счастливым и укрепляет дух, прогоняет темные мысли и балансирует «черную тоску», способствует пищеварению и помогает от икоты». В средневековой Европе мелисса была одним из наиболее популярных растений.

In freier Wildbahn ist die Zitronenmelisse in Mittel- und Südeuropa, auf dem Balkan, im Iran, in Nordafrika, Nordamerika sowie in der Ukraine, im Kaukasus und in Zentralasien verbreitet. Melisse wächst an Waldrändern, in Waldschluchten, schattigen Schluchten.

Vitamine und anderes

Die Pflanze enthält die Vitamine A, B1, B2, B6, B9, PP. Aber der Gehalt an Vitamin C ist besonders hoch, dem wir eine gute Widerstandsfähigkeit gegen virale und bakterielle Infektionen, das richtige Funktionieren des Immunsystems, eine schnelle Geweberegeneration, gesunde Zellen, Blutgefäße, Knochenapparat und eine normale Eisenaufnahme verdanken .

Die Spurenelementzusammensetzung enthält einen erhöhten Gehalt an Eisen, dessen Hauptfunktion hämatopoetisch ist. Und es gibt auch Zink, Kupfer, Mangan, Phosphor, Magnesium, Kalium, Calcium, Natrium.

Eine solch reichhaltige Zusammensetzung erklärt die starke restaurative Wirkung der Zitronenmelisse auf den Körper, eine wohltuende Wirkung auf die Gefäße des Gehirns, eine tonisierende Wirkung, entzündungshemmende und antivirale Wirkungen.

Stimmungsmodulator

Derzeit wird Zitronenmelisse in der Medizin häufig als Beruhigungsmittel und Analgetikum verwendet, beruhigt das Nervensystem, stoppt Übelkeit und Erbrechen, wirkt sich positiv auf die Herztätigkeit aus und steigert den Appetit.

Melisse oder Zitronenmelisse ist hilfreich bei einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen, einschließlich Schlaflosigkeit und emotionalem Stress. Sein Zitrus-Minz-Aroma reduziert Angst und Stress, macht den Schlaf tiefer und erholsamer. Aufgrund dieser Eigenschaften wird Zitronenmelisse als „Stressschutz“ und „Stimmungsmodulator“ bezeichnet.
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